Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 33,18g | Karb: 51,46g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Teri, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Salak, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|