Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 58,55g | Karb: 158,03g.
Makan Pagi: Mayora Superstar Triple Chocolate, Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Ikan Teri, Tahu, Terong Balado, Wortel. Makan Siang: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Makan Malam: Telur Dadar, So Good Chicken Nugget Original, Gulai Kambing, Acar, Sate Kambing, Nasi Putih, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|