Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1033 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 61,62g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Tart, KFC Dada Ayam, Kanzler Singles Hot, Ikan Gurame. Makan Siang: Sawi Putih, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Bihunku Goreng Special, Kimchi. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Cimory Fresh Milk Matcha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|