Happy New Year 2023 🙌
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3051 kkal
|
Lemak: 79,06g | Prot: 110,47g | Karb: 476,50g.
Makan Pagi: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바로크 세이글, 사과. Makan Siang: 단무지, 군만두, 짜장면. Makan Malam: 펩시 펩시 (355ml), 달걀, 파래무침, 김치, 밥, 떡국. Camilan/Lainnya: 청우 참깨스틱 진, 단감, 야쿠르트 저지방우유, 커피. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|