|
hadiah akhir tahun
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
912 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 53,71g | Karb: 41,85g.
Makan Siang: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
udh berapa lamaa kak? kalori per hari nya berapaa
31 Des 22 oleh anggota: saninup
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|