Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
153,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 83,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1815 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 80,33g | Karb: 232,52g.
Makan Pagi: Muffin Town Banana Muffin, Butter (Salted) . Makan Siang: Lay's Oven Baked Original (Package), Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Makan Malam: Toasted Bread, Butter , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar, Activia Black Cherry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Walnut Keeper
|