Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1422 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 91,46g | Karb: 105,80g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam Original, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Fried Tofu , Kokita Sambal Balado, Fried Egg. Makan Malam: Carrots, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: ABC Kopi Susu, Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Light Syrup, Canned) , Pizza Hut Meat Lovers. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dee137
|