Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
772 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 42,80g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur. Makan Siang: Nanas, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|