Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
659 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 28,65g | Karb: 27,28g.
Makan Pagi: Coles Basil Pesto, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Coles Thin Pork BBQ Sausages. Makan Siang: Jalna Sweet & Creamy Greek Yogurt Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|