Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1348 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 61,16g | Karb: 188,91g.
Makan Pagi: Prosana Proffle Coklat. Makan Siang: Telur Goreng, Ansell Brown Sugar, Bengkoang, Sawi Dimasak, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: La Fonte Spaghetti, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|