Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1047 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 52,16g | Karb: 93,96g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Telur, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Leher Ayam, Rose Brand Bihun Goreng, Tempe Orek, Pecel, Kacang Rebus, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @mala8
|