Jurnal rinduestherina, 06 Sep 19

Profil rinduestherina | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019

104 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 44 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:

682 kkal

Lemak: 32,44g | Prot: 50,28g | Karb: 48,98g. Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau. lagi...

3008 kkal

Latihan: Tidur - 2 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 20 jam dan 30 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan rinduestherina

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal rinduestherina, 06 Sep 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan rinduestherina