Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
376 kkal
|
Lemak: 12,85g | Prot: 26,03g | Karb: 39,51g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Mangga. Makan Siang: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ast.okt99
|