Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 28 Des 22

體重94.6
體脂33.4
基代1706
內臟16
肌肉59.74
骨3.2
😅😅😅
94,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 94,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
590 kkal Lemak: 12,18g | Prot: 53,16g | Karb: 71,24g.   Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu


Komentar 
瘦了👍🏻👍🏻,要多吃一點😊😊 
27 Des 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
瘦了👍👍 
28 Des 22 oleh anggota: 尼歐NEO
套句隊長說的 💩就300 g了 
28 Des 22 oleh anggota: josephc0917
瘦了👍 
28 Des 22 oleh anggota: chenxxxcccc

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.