Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1149 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 34,47g | Karb: 200,60g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pisang, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Del Monte Chili Sauce, Bawang Bombay, Royco Royco Ayam, Selada, Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Daun Bawang (Loncang), Kanzler Singles Original, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Jambu Kristal. Camilan/Lainnya: Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Beneran ya dew? Mulai lagi wkwkwk semangat! Bismillah😊💖🌱
26 Des 22 oleh anggota: dewiarnis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarnis
|