Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
2669 kkal
|
Lemak: 81,91g | Prot: 98,81g | Karb: 387,10g.
Makan Pagi: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어, 찐고구마. Makan Siang: 메추리알, 환타 환타, 콤비네이션피자. Makan Malam: 야쿠르트 저지방우유, 단감, 김밥. Camilan/Lainnya: 귤, 홈메이드 요거트, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|