Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
847 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 83,23g | Karb: 80,41g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Telur Rebus, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leny frans
|