Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
559 kkal
|
Lemak: 7,20g | Prot: 14,45g | Karb: 121,36g.
Makan Pagi: Pisang, Nanas. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Kubis, Sawi Hijau. Makan Malam: Pepaya, Nanas, Ubi. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|