Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1929 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 93,92g | Karb: 199,40g.
Makan Pagi: Silk Caramel Almond Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kentucky Legend Smoked Ham, Great Value Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Strawberries, Mangos, Clementines, Watermelon. Makan Siang: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Makan Malam: Rice-A-Roni Cilantro Lime Rice , Chicken Thigh (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Vodka, Butter or Sugar Cookie , Great Value Miniature Marshmallows, Great Value 1% Low Fat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|