Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
310 kkal
|
Lemak: 12,30g | Prot: 23,51g | Karb: 25,16g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ast.okt99
|