Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1903 kkal
|
Lemak: 94,53g | Prot: 77,51g | Karb: 75,76g.
Makan Pagi: Castello Fetta Cubes, Poached Egg, Perfect Italiano Ricotta Original, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Makan Siang: Banana, Jalna Sweet & Creamy Greek Yogurt Coconut. Camilan/Lainnya: Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|