Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 54,02g | Karb: 195,75g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi, Starbucks Caffe Latte (Grande), Pisang Goreng. Makan Siang: Donat Dilapisi Gula, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Madu, Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|