Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
712 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 43,15g | Karb: 72,32g.
Makan Pagi: Bakwan, Nescafe Original 3 in 1, Telur, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat. Makan Siang: Dada Ayam tanpa Tulang & Kulit, Dollar Nasi Jagung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|