Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
2242 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 38,24g | Karb: 198,85g.
Makan Pagi: 찐고구마, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 농심 김치사발면, 한솥 개나리. Makan Malam: 홈메이드 요거트, 찐고구마, 사과, 파리바게트 베리&리코타치즈샐러드. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|