Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
848 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 34,80g | Karb: 125,45g.
Makan Pagi: Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: My Roti Roti Isi Keju, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Makan Malam: Buah Anggur, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|