Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
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628 kkal
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Lemak: 21,57g | Prot: 38,18g | Karb: 69,89g.
Makan Pagi: Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Makan Siang: Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Lechuga, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Malam: Hacendado Guisantes Enlatados, Champiñones. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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