Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1076 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 53,68g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Sasa Saus Sambal, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Kerupuk Putih, Kentang Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|