Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1159 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 73,28g | Karb: 95,31g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Jordan Bakery Roti Kering, Subway Mushroom Soup. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|