Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
565 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 49,76g | Karb: 60,24g.
Makan Pagi: Safiya Chia Seed, Whole Wheat Bread, Peanut Sauce. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg, Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Good Day Coolin' Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meila.puspita
|