Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
920 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 21,90g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Pocari Sweat Pocari Sweat . Makan Siang: Pizza Hut Meat Lovers. Makan Malam: Bakmi GM Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|