Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
916 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 38,52g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Lay's Lay's Rumput Laut, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Nasi, Susu Coklat, Sunpride Banana, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|