Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1175 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 62,27g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Indomie Mi Goreng, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Telur Rebus, Labu Dimasak, Tempe, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tora Bika Creamy Latte, Roma Malkist Crackers (2). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|