Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2414 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 76,70g | Karb: 372,13g.
Makan Pagi: 호밀빵, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 사과. Makan Siang: 단무지, 김치, 김치볶음, 밥, 계란후라이, 달걀, 라면. Makan Malam: 짜장면. Camilan/Lainnya: 코카콜라 콜라 (200ml), 칸타타 카페라떼, 코카콜라 콜라 (200ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|