Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
980 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 71,18g | Karb: 109,56g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Siang: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Van Houten Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|