Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1539 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 69,26g | Karb: 213,55g.
Makan Siang: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Sosis Solo, Kue Bolu, Lemper, Indoprima Dimsum. Camilan/Lainnya: Mayora Kalpa, Biskuat Coklat, Momogi Momogi Jagung Bakar, Singkong Goreng, Pisang Mas, Seafood Lovers Otak-Otak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|