|
Placeholder. Long day.
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
899 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 82,87g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Whole Milk. Makan Siang: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Sourdough Bread. Makan Malam: Corn Tortilla, White Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Bouchard Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Love minimalist descriptions👍
16 Des 22 oleh anggota: sk.17
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|