Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1347 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 71,74g | Karb: 121,79g.
Makan Pagi: Richeese Siip Roasted Corn. Makan Siang: Risoles, Bawang Putih, Minyak Zaitun, Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bawang Merah, Nasi Merah. Makan Malam: Flimty Flimty Raspberry, Ubi Jalar (Manis), Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|