Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1662 kkal
|
Lemak: 106,09g | Prot: 130,25g | Karb: 62,78g.
Makan Pagi: Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados. Makan Malam: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Carrots, Celery, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Peanuts, Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liv001
|