Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1116 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 45,87g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Pisang, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Sunpride Banana, Tempe Bacem, Nasi Putih, Urap. Makan Malam: Kitfit Healthy Meal PATTAYA THAI BEEF. Camilan/Lainnya: Yakult Less Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|