Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1108 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 31,42g | Karb: 161,61g.
Makan Siang: Pisang, Sinti Sambel Pecel, Lontong, Chicken Nugget, Tahu, Terong Balado. Makan Malam: Chicken Nugget, Mentimun (dengan Kulit), Bihunku Goreng Special, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Milo Susu. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|