Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
2546 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 96,45g | Karb: 440,17g.
Makan Pagi: 콩잎, 사과, 무말랭이무침, 삶은 계란, 누룽지, 일미무침. Makan Siang: 소면, 풋고추, 마늘, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Makan Malam: 도미노 (Domino's) 피클, 마르게리타 피자. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|