Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1130 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 40,13g | Karb: 48,89g.
Makan Pagi: Castello Fetta Cubes, Coles Smooth Ricotta, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Makan Siang: Coles Strawberry Yoghurt. Camilan/Lainnya: Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|