Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 38,16g | Karb: 206,52g.
Makan Pagi: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Mangos, Clementines, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Makan Malam: Tomatoes, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Chianti Wine, New York Hand Tied Garlic Knots, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Barilla Angel Hair Pasta. Camilan/Lainnya: Southwest Airlines Snack Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|