Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
563 kkal
|
Lemak: 15,51g | Prot: 20,89g | Karb: 82,55g.
Makan Siang: Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Super Bihun Super Bihun Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink Blueberry . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|