Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1246 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 67,28g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Mangga, Sayur Campuran, Telur Dadar. Makan Siang: Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Kellogg's Corn Flakes, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang. Camilan/Lainnya: Saus Cokelat, So Nice Sosis, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UmmuUmar17
|