Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1645 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 81,64g | Karb: 165,99g.
Makan Pagi: Croissant Coklat, Apel. Makan Siang: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Jagung, Wortel Dimasak, Selada, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam. Makan Malam: Mie Gacoan Mie Setan. Camilan/Lainnya: Granola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srdewi61
|