Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 09 Des 22

體重94.2
體脂33.2
基代1700
內臟16
肌肉59.65
骨3.2
😱😱😱😱瘦了🤣🤣🤣
94,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 94,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
808 kkal Lemak: 36,40g | Prot: 53,82g | Karb: 64,66g.   Makan Siang: Nisoro 紅酒牛肉燉飯. Makan Malam: 野人舒食 鹽麴里脊厚切豬排. Camilan/Lainnya: 茶(無糖). lagi...
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
上了3天課程就瘦了😲😱 
08 Des 22 oleh anggota: 謝比利
😱😆😆瘦了👍光看這錢就花得值👍重點是費用還不用自己出外加省了三天的伙食費👏👏👏 
08 Des 22 oleh anggota: chenxxxcccc
我就說 減肥來電戰鬥營 
08 Des 22 oleh anggota: gulinlin
而且我說了3年吧⋯ 約哥肌肉男 代謝高⋯ 只要正常吃三餐 不用特別什麼 就可以瘦了⋯ 可惜他吃太多「附餐」⋯ 😂😂😂 
08 Des 22 oleh anggota: gulinlin
甜食附餐的代表瘦了😂👍👍👍,有沒有感覺走路變輕了,這幾天吃的很值得 
08 Des 22 oleh anggota: junius_
果然是減重營 
08 Des 22 oleh anggota: 尼歐NEO
重點減重營還是老闆花錢的,🤔🤔約哥 有內幕喔 
08 Des 22 oleh anggota: 尼歐NEO
瘦了,可以多吃一點了🤣🤣果然是去減肥的🤔🤔🤔 
08 Des 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
隊長都小尼啦 一直叫我吃豆花😅😅😅 
08 Des 22 oleh anggota: josephc0917
大家 還94啊🙄🙄🙄 
08 Des 22 oleh anggota: josephc0917
豆花其實可以吃了,不想配料就可以了😆😆它還是豆花來的🤭 
08 Des 22 oleh anggota: 謝比利
tse 但版主的重點就是其他那些配料啊 🤣🤣🤣 
08 Des 22 oleh anggota: gulinlin
隊長解我 香港豆腐花跟台灣不大一樣😅😅😅 
08 Des 22 oleh anggota: josephc0917
豆花不能少😁😁😁 
08 Des 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
😂😂豆花不能少x 2🤭 
09 Des 22 oleh anggota: 謝比利
香港我記得加糖水而已 
09 Des 22 oleh anggota: josephc0917
加糖水or 黃糖,還溫熱的😂不是冰 
09 Des 22 oleh anggota: 謝比利
對 😅😅😅 
09 Des 22 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.