Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1267 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 86,88g | Karb: 92,09g.
Makan Pagi: Mie Gacoan Mie Setan. Makan Siang: Telur, Ikan Bandeng, Uleg Sambal Pedas, Tempe, Plecing Kangkung, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: So Good Chicken Nugget Original. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|