Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2324 kkal
|
Lemak: 90,48g | Prot: 103,58g | Karb: 263,85g.
Makan Pagi: Es Teh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Makan Siang: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Makan Malam: Nanas, Aice Blueberry Cookies. Camilan/Lainnya: Del Monte Saus Spaghetti, Sari Roti Tawar Kupas, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|