Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
929 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 80,87g | Karb: 94,39g.
Makan Pagi: Tahu, Bubur Ayam. Makan Siang: Tempe, Nasi Putih, Ikan Bawal. Camilan/Lainnya: Semangka, Pepaya, Mayora Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|